Kerge ja kiire suvine lõunasöök-proiezionidiborsa.it
Liiga kuum ja pole soovi süüa teha? Ärge kulutage raha kohaletoimetamisele ega väljas einestamisele, proovige seda maitsvat salatit!
Suvel otsime alati kergeid ja kiireid eineid, mis kuumadel päevadel kõhtu ei koormaks. Paljude selleks hooajaks ideaalsete retseptide hulgast paistab krevetisalat silma värske ja vastupandamatu maitse poolest. Seda saab valmistada ette või isegi käigu pealt lõunapausi ajal, sest see valmib sõna otseses mõttes 5 minutiga. Kuid kasutades erinevaid koostisosi, saab sellest valmistada ka gurmeeroogi, mida külalistele serveerida. Keeruliste roogade valmistamisel pole raisatud tunde, kuid mõni minut annab teile hea väljanägemise. Vaatame koos, kuidas seda valmistada ja milliseid koostisosi veel lisada!
Kerge ja kiire suvine lõunasöök: ideaalne kooslus on avokaadoga
Avokaadoga sobivad suurepäraselt kõik kalaliigid, eriti aga krevetid ja krevetid. See Kesk-Ameerikast pärit puuvili on nüüdseks jõudnud kööki üle kogu maailma. Selle õrn maitse sobib hästi paljude erinevate roogadega ja annab salatitele selle lisahõngu. Sobib suurepäraselt ka pošeeritud munaga röstsaiaviilule, sobib suurepäraselt ka hommikusöögiks. Ainus keeruline asi on teada, millal see on küps ja kreemjas. Aga selleks on nipp, kontrolli vars, kui kergelt lahti tuleb, on õige konsistentsiga. Kuid alati kontrollige katsudes koore värvi ja konsistentsi. See peab olema pehme ja nahk kipub olema tumepruun.
Ideid värske, kiire ja ülimaitsva salati valmistamiseks
Kõigepealt tuleb krevetid ette valmistada, neid saab keeta, aurutada või kiiresti pannil praadida. Igal juhul on teil 5 minutiga alus oma värskele ja toitvale salatile. Seejärel võid lisada kuubikuteks lõigatud küpse avokaado, mõned kirsstomatid ja õhukeselt viilutatud kurgi. Maitsesta tilga õli, pipra, soola ja vähese laimimahlaga ning ongi valmis. Täiendav puudutus, mis teeb teie suulae rõõmsaks? Lisage veidi hakitud värsket basiilikut ja looge salati kaunistamiseks emulsioon.
Konkreetsema versiooni jaoks võite lisada näiteks mango ja raketi. Kui soovid midagi värsket, kuid ühtlast, kasuta neid kombinatsioone kuskussi maitsestamiseks. Või tükelda krevetid jämedalt, lisa mõned ribadeks lõigatud kuivatatud tomatid. Kui meeldib, lisa kapparid ja natuke stracciatellat, nii saab taevalik roog!
Ühesõnaga kergeks ja kiireks suviseks lõunasöögiks on krevetid ideaalne lahendus. Koos avokaadoga moodustavad need rikkaliku roa, mis täidab teid ilma koormata. Vaid mõne koostisosa ja mõneminutilise ettevalmistusega saate nautida maitsvat ja tervislikku lõunasööki. Kõik, mida pead tegema, on krevetid ette valmistada ja meelepäraselt kombineerida!
Soovitatav lugemine
Kas soovite minna puhkusele ilma hüpoteeki võtmata? Sel suvel asuge avastama 3 uskumatut kohta, mis on odavad!